Посещение стоматолога предполагает, что вы готовы перенести стрессовую ситуацию. Всем давным-давно известно, что зубы лучше держать здоровыми, чем лечить. К удивлению стоматологов многие пациенты не знают и не умеют правильно ухаживать за зубами. Все знают, что надо чистить зубы зубной щеткой, полоскать зубы, а о флоссе (зубной нити) многие слышали, но не понимают как и, главное, зачем ею пользоваться.
История создания зубной нити
Стоматолог Леве Копье Пармли в начале 19 века предложил для чистки межзубных промежутков шелковую нить. Но, к сожалению, даже пациенты доктора не приняли это новшество. Шелковые нити сматывались в неудобные большие катушки, кусочек нити нужно было отрезать хорошо заточенным ножом, а помимо этого, неприемлемым в то время был процесс помещения пальцев в рот.
В 1870 году Асаил Шуртлефф предложил к использованию дозатор с нитью – катушка с зубной нитью и П-образный штырь. Это привлекло внимание цивилизованных современников изобретателя к самому процессу чистки зубов нитью. С тех пор зубная нить шествует по миру (хотелось бы сказать, что победно, но это не так).
Что чистит зубная нить
К сожалению, не многие знают, что так любимая всеми зубная щетка вычищает только три поверхности зуба из пяти, недоступными остаются боковые поверхности зубов, межзубные пространства и линия десен. В этих недосягаемых для щетки местах скапливаются остатки пищи. Удалить их можно, прополоскав рот. Но основная часть останется в целости и неприкосновенности. Не удаленные во время, частички пищи служат богатой питательной средой для гнилостных бактерий. Размножаясь, бактерии образуют зубной налет, приводящий к неприятному запаху изо рта, кариесу и образованию зубного камня. Зубной камень уже сам служит источником инфекции, неприятного запаха, приводит к заболеванию десен и, в конечном счете, к потерям зубов.
Как чистить зубы зубной нитью
Для одной процедуры достаточно отрезка нити длиной около 40 см. При вытягивании нити из контейнера нужно сразу намотать ее на указательный палец левой руки, сделав два–три оборота (много не нужно). Затем нужно вытащить нить из контейнера на нужную длину и отрезать резачком, вмонтированным в крышку. Свободный конец нити намотать на указательный (средний – как удобнее) палец правой руки, оставив свободную часть нити длиной 3–4 см. Нужно очень аккуратно продеть нить между зубами, помогая большими пальцами, и мягкими движениями снизу вверх и справа–налево двигать нитью. Необходимо стараться делать эти движения от самой линии десен.
Для того чтоб легче протолкнуть нить между плотными зубами, движения справа–налево необходимо начинать сразу. Процедура в первый раз несколько непривычна, но с каждым разом делать её всё проще. Для обработки следующего зубов использованную нить надо наматывать на указательный палец левой руки, сматывая нить с правой. Для обработки всех зубов, как правило, хватает нити длиной в 30-40 см. Использованную нить нельзя применять повторно, её необходимо выбросить.
Как часто пользоваться зубной нитью
Стоматологи считают, что правильное использование зубной нити заключается в регулярности, а как часто это делать, необходимо решать индивидуально в каждом случае. Рекомендации стоматологов заключаются в следующем – лучше чистить зубы зубной нитью каждый раз после еды, в крайнем случае – вечером перед сном, но ежедневно.
При слабых деснах врачи советуют пользоваться нитью очень аккуратно, и если после чистки начинается кровотечение, обязательно ополаскивать рот отваром ромашки, шалфея или специальным ополаскивателем для десен. Зубной нить категорически нельзя пользоваться при пародонтите и при активном парадонтозе.
Следует помнить, что дети могут пользоваться зубной нитью при достижении восьмилетнего возраста, и исключительно в присутствии взрослых.
Как выбрать зубную нить
Нейлоновые нити продаются вощеными и мягкими без нанесения воска. При употреблении невощеная нить шершавая, она подойдет тем, у кого широкие промежутки между зубами. Для тех, у кого очень близко расположены зубы, подойдет вощеная нить.
Тефлоновая нить – это тоненькая единая нить, очень легко проникает даже в плотные промежутки между зубами.
Нити могут быть пропитаны дезинфицирующими растворами и фтором.
Держатель зубной нити
Фирмы — производители зубных нитей предлагают к продаже держатели зубных нитей (флосстики).
Это приспособление подойдет для тех, кто в дороге, старикам и детям. Пользоваться им очень удобно. Нить закреплена в держателе, нужно толь ко завести её за зуб и делать движения вверх-вниз, и вперед- назад, но не одновременно. Научиться пользоваться держателем гораздо легче, чем зубной нитью.
Заключение
Подводя итог вышеизложенному, хочется верить, что чистка станет настоящей благотворной процедурой для наших зубов, а посещение стоматолога будет связано только с профилактическим осмотром.
Будьте здоровы!